一個斯多葛學派(stoicism)的思想實驗：
在對生活感到焦慮緊張而不能活在當下時，想一想，無論你對現狀多麼不滿，你的生活肯定會是另一些人夢想中最完美的生活～甚至，這個當下會是以後老去的你求之不得的一段時光。
所以，隨時召喚出心裡那個坐輪椅或躺在臨終病床上的老奶奶，就能立刻對現在的生活充滿感激❤️
最近在各種跑銀行買東西收拾行李，再加上複雜的心理狀態(要出發了特別激動+要見人特別緊張+要離開家人和兩隻小鳥很傷心+要跳進讀博的大坑非常恐懼+不確定性)，對當下的生活狀態很難自主地升起熱情和感激，但在練習把目光一遍遍扯遠一點，更加包容，更帶覺知地過好這幾年最後呆在家裡的時間。